リデュースとは、製品や資源の使い方を購入・製造の段階から見直し、不要なごみの発生そのものを抑える取り組みです。
物を再使用するリユースや、資源として再生するリサイクルとは、物がごみになる前に対策する点が異なります。
必要な量だけ購入する、簡易包装の商品を選ぶ、製造時の原材料を減らすといった行動もリデュースに含まれます。
本記事では、リデュースの意味や3Rの違い、家庭と企業で実践できる具体例、取り組む際の課題を解説します。
リデュースとは？3Rで最初に取り組む発生の抑制
リデュースはごみと資源消費をもとから減らす取り組み
経済産業省は、リデュースを廃棄物の発生抑制とし、省資源化や製品の長寿命化によって資源利用効率を高める取り組みと説明しています。
発生抑制とは、排出後のごみを圧縮することではなく、製造や購入などの前段階から廃棄物になる物を減らすことを指します。
リデュースの対象は完成した製品だけでなく、製造に使う原材料、流通時の包装材、使用時に消費する資材までを含む幅広い範囲です。
製造する企業、販売する事業者、購入して使う消費者が、それぞれの段階で資源使用量と廃棄量を減らす考え方です。
リデュース・リユース・リサイクルの違い
リデュース・リユース・リサイクルは廃棄物を減らす目的を共有していますが、取り組む時期と対象となる物の状態が異なります。
「ごみになる前」「使用した後」「資源として再生する段階」の3つに分けると、それぞれの役割を混同せずに整理できます。
| 3R | 取り組む段階 | 内容 | 具体例 |
|---|---|---|---|
| リデュース | ごみになる前 | 資源の使用量と廃棄物の発生を抑える | 製品や包装に使う原材料を減らす |
| リユース | 使用した後 | 製品や部品を繰り返し使う | 使用済み容器を洗浄して再使用する |
| リサイクル | 資源として再生する段階 | 原材料などとして再生利用する | 古紙から再生紙を製造する |
物を手入れして長く使う行動は、買い替えと廃棄を防ぐためリデュース、使用済み品を別の人がそのまま使う場合はリユースという区分です。
迷ったときは、発生前に量を減らすのか、使用後の物をそのまま使うのか、資源へ戻すのかを基準に判断してください。
3Rではリデュースを優先する理由
循環型社会形成推進基本法の概要では、発生抑制、再使用、再生利用、熱回収、適正処分の順を、廃棄物等の扱いに関する基本原則としています。
廃棄物が生じる前に量を抑えれば、回収・選別・再資源化・処分といった後工程を減らせるため、リデュースが先頭です。
この順位は対策を検討する順番であり、リユースやリサイクルの価値を下げるものではなく、発生を抑えられない物を有効活用する役割があります。
別の順序の方が環境負荷を抑えられる場合は、順位を機械的に当てはめず、製品や地域の条件に合う方法を選択します。
リデュースが必要とされる4つの理由とSDGsとの関係
限りある天然資源の消費を抑えられる
製品の原材料となる鉱物、木材、石油などの天然資源には限りがあり、生産量や買い替えが増えるほど新たな資源の投入も増える構造です。
リデュースによって原材料の使用量を減らし、製品の使用期間を延ばせば、新たに採取する資源への需要を抑えられます。
少ない資源で同じ機能やサービスを提供し、製造から廃棄までの資源利用を効率化するのがリデュースの考え方です。
この取り組みは、天然資源の持続可能な管理と効率的な利用を掲げるSDGs目標12の達成にもつながります。
ごみの排出量や処理施設への負担を減らせる
リデュースでごみの総量を減らすと、焼却施設や最終処分場へ搬入される量が減り、限られた処理能力と残余容量を有効に使えます。
再資源化できない物や処理後に残る灰などは最終処分されるため、発生段階で量を抑えるほど、後工程に残る廃棄物も減らせます。
環境省によると、2024年度末の一般廃棄物最終処分場の残余容量は9,329万立方メートルで、前年度から2.6％減少し、残余年数は24.9年です。
廃棄物の発生をもとから抑える取り組みは、ごみの発生量を大幅に削減するSDGsターゲット12.5の方向性とも合致します。
製造・廃棄に伴うエネルギー消費とCO2排出を抑えられる
環境省は、ごみの運搬でエネルギーを消費し、焼却時にはCO2が排出され、地球温暖化の一因になると説明しています。
廃棄前にも、原材料の加工、製品の製造、保管、輸送などで電力や燃料が使われるため、各工程がCO2の排出源です。
製品1個あたりの材料と製造エネルギーを減らし、過剰な生産や廃棄を防ぐことで、一連の工程から生じるCO2を抑制できます。
生産と廃棄の両面から排出量を減らす取り組みは、気候変動への対策を掲げるSDGs目標13にもつながります。
家計や事業、ごみ処理にかかる費用を削減できる
リデュースは、商品や資材を取得する費用と、不要になった後に処分する費用の両方に作用し、購入から廃棄までの支出を抑えられます。
家庭では購入費、企業では原材料費・保管費・処理委託費の削減につながり、在庫や廃棄物を管理する作業も減らせます。
環境省によると、2024年度の一般廃棄物に関するごみ処理事業経費は2兆4,489億円で、うち処理・維持管理費は1兆7,802億円です。
処理施設には固定費があるため排出量の減少が経費削減へ直結するわけではありませんが、ごみを減らせば収集や処理に伴う変動費を抑えられます。
家庭でできるリデュースの身近な具体例5選
必要な量を考えてから商品を購入する
環境省は、必要のない物を買わない、受け取らないことを、日常で実践できるリデュースの基本として挙げています。
値引きや数量限定を理由に使い切れない量まで購入すると、未使用のまま保管する物や廃棄する物が増えます。
購入前に同じ用途の持ち物、使用頻度、保管場所を確認し、買い物リストを作ると、重複購入や予定外の出費を防げます。
大容量品やまとめ売りは、単価が安くても使い残せば支出とごみが増えるため、使い切れる数量を基準に選んでください。
簡易包装や詰め替え商品を選ぶ
環境省は、簡易包装や詰め替え製品を選ぶことを、暮らしの中で実践できるリデュースとして紹介しています。
簡易包装は外箱やトレーを減らし、詰め替え商品は本体容器を再び使うことで、それぞれ異なる包装資材を削減します。
商品を選ぶ際は、外箱、トレー、個包装の有無を比べ、内容物の品質を守れる範囲で包装の少ない物を選んでください。
詰め替え用は対応する製品名と容器を確認し、表示された方法に沿って使用すると、中身の混同や使い残しを防げます。
マイバッグやマイボトルで使い捨て品を減らす
政府広報オンラインは、マイバッグやマイボトルの利用を、プラスチックごみを減らす行動として紹介しています。
同じバッグやボトルを繰り返し使い、レジ袋や使い捨て容器を受け取る回数を減らす方法です。
マイバッグは普段使うかばんに入れ、洗ったマイボトルは目につく場所へ置くと、外出時の持ち忘れを防げます。
買い物や外食では、不要なスプーン、ストロー、おしぼりも受け取らず、使い捨て品を家庭へ持ち込まないことも同じリデュースです。
手入れや修理をしながら物を長く使う
汚れや湿気を放置したり、消耗部品を交換せずに使い続けたりすると、製品の劣化や故障が進み、買い替えの時期も早くなります。
定期的な清掃や早めの修理によって使用期間を延ばすことは、新しい製品と包装ごみの発生を抑える方法です。
衣類は洗濯表示に沿って扱い、家電はフィルターを清掃し、家具はねじの緩みを直すなど、製品に合った手入れをすると長持ちします。
購入時には価格やデザインだけでなく、耐久性、保証期間、修理窓口、交換部品の有無も確認し、長く使える製品を選んでください。
買い方や保存方法を工夫して食品ロスを防ぐ
環境省によると、2024年度の食品ロスは約461万トンで、そのうち家庭から出た量は約224万トンという推計です。
家庭系食品ロスは、未開封のまま捨てる直接廃棄が96万トン、食べ残しが93万トン、食べられる部分を除く過剰除去が35万トンに分類されます。
すぐに食べる商品は、棚の手前にある販売期限の近い物を選ぶ「てまえどり」を実践すると、店舗での廃棄防止に協力できます。
家庭では賞味期限・消費期限を確認し、日付が近い食品を手前へ置き、食べきれない分を早めに冷凍すると使い忘れを減らせます。
企業が実践するリデュースの具体例5選
製品や包装に使う原材料を減らす
製品本体では、性能や強度を保ちながら部品点数、厚さ、寸法を見直し、1個当たりの原材料を減らす設計が基本です。
包装材では、容器の小型化やフィルムの薄肉化、トレー・内袋の廃止により、品質を守りながら使用量を削減できます。
環境省「プラスチック・スマート」には、一部の冷凍食品でトレーをなくし、プラスチック使用量を37％削減した事例が掲載されています。
軽量化や簡素化によって破損や品質低下を招かないよう、試作品の強度、保存性、輸送時の状態を確認してから採用してください。
耐久性を高めて製品を長寿命化する
製品を長寿命化するには、負荷のかかる部位を補強し、消耗部品だけを交換できる構造にするなど、故障後も使い続けられる設計が有効です。
一部の故障を修理できれば、本体の廃棄と代替品の製造を減らし、製品1台に使った資源を長く活用できます。
販売後は、修理窓口、保証内容、部品の保有期間を明示し、点検や修理を依頼できる体制を整えます。
家電やデジタル機器では、機能更新やセキュリティ対応を続け、機能不足やサポート終了による買い替えを抑えることも対策です。
生産量と在庫を適正化して廃棄を防ぐ
販売見込みを超えて生産・仕入れを行うと、売れ残りや保管中の劣化が起こり、未使用の製品や原材料の廃棄につながります。
過去の販売実績、受注量、季節変動、キャンセル率を確認すると、生産量と発注量を決める基準になります。
需要の変化が大きい商品は、小ロット生産と追加発注を組み合わせ、長期保管品や期限の近い在庫から出荷する方法が有効です。
営業、調達、製造、在庫管理の各部門で計画値と実績値の差が生じた理由を共有し、次回の生産・仕入れへ反映してください。
ペーパーレス化や備品管理でオフィスごみを減らす
会議資料、社内申請、請求書などを電子化すると、印刷やコピーの回数が減り、不要になった紙の廃棄も抑えられます。
紙での保管や配布を行う文書を絞り、印刷プレビューと両面印刷を初期設定にすると、誤印刷や余分な配布を防げます。
文房具、コピー用紙、トナーなどは在庫数を共有し、発注する基準量を決めておくと、重複購入や過剰在庫の防止に有効です。
使用量の少ない備品は購入単位や発注頻度を見直し、使われないまま劣化・廃棄される在庫を減らせます。
リデュースに取り組む際の3つの課題と注意点
手間や費用を考慮して継続できる方法を選ぶ
削減効果が大きくても、毎日の作業が増えたり費用が予算を超えたりする方法は、家庭でも企業でも定着しにくくなります。
繰り返し使う容器には洗浄や保管、修理には手配や待ち時間、社内制度の変更には従業員への周知といった負担が生じます。
最初から全体へ導入せず、対象とする品目や場所を絞り、担当者と手順を決めて小さな範囲から始める方法が現実的です。
負担が大きい場合は実施範囲や手順を見直し、日常生活や業務の流れに組み込める形へ調整してください。
ごみの量だけでなく代替品の環境負荷も確認する
代替品へ切り替えて廃棄物が減っても、製造や使用の段階へ負荷が移れば、製品全体の環境負荷が下がるとは限りません。
使い捨て品と繰り返し使う製品を比べる場合は、同じ機能と使用期間をそろえ、耐久性や実際の使用回数も含めることが基準です。
経済産業省は、原料調達から廃棄までの投入資源と環境負荷を評価する手法をLCAと説明しています。
素材の印象だけで決めず、製品ごとの環境情報、地域の回収方法、想定する使い方を照らし合わせて代替品を選んでください。
減らせないものはリユース・リサイクルへつなげる
衛生、安全、品質を保つために包装や消耗品をなくせない場合など、リデュースだけでは廃棄物の発生を防げない場面があります。
リユースへ回す前には、製品が正常に使えるか、衛生面や安全面に問題がないかを確認し、譲渡や回収の可否を判断してください。
リサイクルの受入条件は、素材の種類、汚れや付着物、複合素材の使用状況によって異なるため、自治体や回収業者の案内を確認します。
条件に合わない物を資源物へ混ぜると再資源化を妨げるため、受入先がない場合は定められた方法で処分してください。
まとめ｜リデュースを実践するための3つの要点
- 購入・製造の段階を見直し、ごみになる物の発生そのものを抑える
- 家庭では買い方と使い方、企業では設計・在庫・資材管理から取り組む
- 代替品の環境負荷も比べ、減らせない物をリユース・リサイクルへつなげる
家庭や職場で多く捨てている品目を一つ選び、購入から廃棄までのどこで量が増えているか確認するところが出発点です。
新しい道具や制度を増やす前に、日常生活や業務の流れから、不要な購入・製造・廃棄を一つ減らすことから始めてください。
リデュースに関するよくある質問
リデュースと節約は同じですか？
節約は支出を抑えること、リデュースは資源消費や廃棄物の発生を減らすことが主な目的です。
不要な購入を控える行動は両方に当たりますが、安価な使い捨て品を買うだけではリデュースになりません。
断捨離はリデュースに含まれますか？
持っている物を処分するだけでは、廃棄物が発生するためリデュースには当たりません。
片付けを通じて所有物を把握し、その後の重複購入や買いすぎを防ぐ行動がリデュースにつながります。
コンポストで生ごみを堆肥化することはリデュースですか？
発生した生ごみを堆肥として利用するコンポストは、リデュースではなくリサイクルに分類されます。
食材の買いすぎや食べ残しを防ぎ、コンポストへ入れる生ごみ自体を減らす行動がリデュースです。
レンタルやシェアリングはリデュースですか？
一つの製品を複数人で利用し、新たに製造・購入する製品数を抑える点ではリデュースの効果があります。
同じ製品を繰り返し使用する点ではリユースにも当たり、両方の性質を持つ取り組みです。
リフューズとリデュースの違いは何ですか？
リフューズは、レジ袋や過剰包装など、不要な物を受け取らない行動を指します。
リデュースは製造・購入・使用を含む幅広い段階で量を減らす考え方で、リフューズはその実践方法の一つです。
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